【ALLOUT】パワーグリップサイズの選び方や使い方を解説！

ALLOUTパワーグリップは、多くのトレーニング愛好者に支持される信頼のアイテムです。

適切なサイズの選び方を知る事は、トレーニング効果を最大化するために非常に重要です。

本記事では、ALLOUTパワーグリップの特徴やサイズ選び方のポイント、よくある質問まで詳しく解説します。

失敗しないサイズ選びで、快適で効果的なトレーニングを実現しましょう。

この記事の内容は以下の目次を参考にしてください

ALLOUTパワーグリップのサイズ選び方

・ALLOUTパワーグリップのサイズ基準
・サイズ選びの重要性

ALLOUTパワーグリップのサイズ基準

メジャーを使って手首の一番細い部分を測定します。

以下のサイズ基準に従って、適切なサイズを選びましょう。

• 16cm以下：Sサイズ
• 16cm~20cm：フリーサイズ（M/Lサイズとも呼ばれる）
• 20cm~23cm：XLサイズ

女性はSサイズ、男性はフリーサーズが基本です！

購入時にサイズ選択をお忘れなく。

サイズ選びの重要性

正しいサイズがもたらすメリット

適切なサイズのパワーグリップを使用することで、手首に隙間ができず、しっかりと固定されます。これにより、トレーニング中のズレや不快感を防ぎ、集中力を維持できます。

また、適切なフィット感はトレーニングの効果を最大限に引き出すだけでなく、パフォーマンスの向上にも寄与します。さらに、長時間のトレーニングでも快適な使用感を保てるため、トレーニングの継続性が向上するでしょう。

サイズが合わない場合のデメリット

サイズが合わないと、手首に隙間ができたり、締め付けが強すぎたりします。その結果、手首への負担が増し、最悪の場合は怪我につながる可能性が高いです。

例えば、締め付けが強すぎる場合、血流が阻害され、トレーニング中に手首が痺れることがあります。また、サイズが大きすぎるとグリップが不安定になり、ウェイトが滑り落ちる危険性もあります。そのため、適切なサイズを選ばないと、トレーニング効果が半減するだけでなく、安全性にも悪影響を及ぼすでしょう。

よくあるサイズ感の悩み

多くのユーザーは、推奨サイズよりも小さめのサイズを選ぶ傾向があります。

これは、よりタイトなフィット感を求めるためですが、締め付けが強すぎると血流が悪くなる可能性があります。適度なフィット感を目指しましょう。

ALLOUTのパワーグリップの使い方

ALLOUTのパワーグリップは、筋力トレーニングでグリップ力をサポートし、安全かつ効率的にトレーニングを行うためのアイテムです。以下に、具体的な使い方を詳しく解説します。

1. 装着方法

1. 左右の確認
   パワーグリップには「right（右手用）」「left（左手用）」の表記があるので、必ず左右を確認してください。
2. 手にフィットさせる
   ベロ（ラバー部分）のくぼみに親指の付け根を合わせ、手を自然に置きます。
3. リストを固定する
   リストストラップを金具に通してから折り返し、粘着部分にしっかり貼り付けて手首に固定します。

2. 使い方：プッシュ系種目の場合（ベンチプレスなど）

1. ラバーのセット
   ベロ部分を手のひらに乗せた状態で、その上からバーを持ちます。
2. 握るだけでOK
   ラバーのサポートにより、しっかりとバーを握ることができます。

3. 使い方：プル系種目の場合（懸垂など）

1. バーのセット
   手のひらとベロ部分の間にバーをセットします。
2. ラバーで巻く
   ベロを手のひら方向に折り畳み、バーをラバーで巻き込むように固定します。
3. グリップの確認
   手のひらと器具の間にパワーグリップのラバーがしっかり届いていることを確認してください。

4. グリップ感を得るコツ

1. 最初は緩めに握る
   装着直後は軽く握り、力を抜いた状態でラバーの位置を調整します。
2. しっかり握り込む
   慣れてきたら、グイグイと握り込むようにグリップを巻き込むことで安定感を高められます。

注意点

• 手首にストラップがしっかりと固定されていないと、グリップの効果が十分に発揮されない場合があります。
• 正しい装着方法を守ることで、ケガのリスクを低減し、安全なトレーニングが可能です。

ALLOUTのパワーグリップを正しく使用することで、グリップ力の不足を補い、より効果的なトレーニングを楽しむことができます！

そもそもALLOUTのパワーグリップとは？

ALLOUTの特徴

ALLOUTパワーグリップは、プロフェッショナルや初心者を問わず、多くのトレーニーに愛用されているトレーニングアイテムです。その最大の特徴は、耐久性の高い高品質な素材を使用している点です。長期間の使用にも耐えうる構造を持ち、特に高重量を扱うトレーニングにおいて、滑り止め効果が優れています。

特殊加工されたグリップ部分は、汗による滑りを防ぎ、手に馴染むデザインが施されています。また、シンプルかつ洗練されたデザインは、トレーニングウェアとの相性も抜群で、ジムでの使用にも最適です。

パワーグリップの役割

パワーグリップは、手首や前腕にかかる負担を軽減しながら、握力の限界を超えてトレーニングを行うためのサポートを提供します。たとえば、デッドリフトや懸垂などの高重量トレーニングでは、握力が先に疲労することでターゲットとなる筋肉群への負荷が不十分になることがあります。

このような状況を回避し、効果的に筋肉を鍛えるために、パワーグリップが役立ちます。また、手首の保護機能も兼ね備えており、ケガのリスクを低減し、安全性を高める設計がなされています。これにより、ユーザーはトレーニングに集中し、最大限のパフォーマンスを発揮することが可能です。

ALLOUTパワーグリップの口コミ・評判は？

肯定的な評価

グリップ力の向上
ALLOUTパワーグリップを使用することで、握力の限界を気にせずトレーニングに集中できると多くのユーザーが評価しています。特に、デッドリフトや懸垂といった種目で効果を実感しているとの声が多く寄せられています。

耐久性の高さ
「3年以上使用してもほとんど劣化がない」との評価が多く、長期的に使用できる耐久性の高さがユーザーに好評です。コストパフォーマンスの良さも高い評価の一因となっています。

コストパフォーマンス
価格が手頃でありながら、品質が優れている点が支持されています。ALLOUTパワーグリップは、高品質とリーズナブルな価格を兼ね備えたアイテムとして多くのトレーニング愛好家に愛用されています。

デザインと品質
デザイン性も評価が高く、「かっこいい」という声や、ラバーのべたつきや臭いがなく、使用感が良いという意見が多数寄せられています。

改善点や注意点

ベロの長さ
一部のユーザーから「ラバー部分が少し短い」との指摘があります。特に太めのバーやシャフトを使用する場合、注意が必要です。

サイズ選び
手首のサイズに合った適切なサイズを選ぶことが重要です。サイズが合わない場合、使いにくさを感じることがあります。

慣れが必要
初めて使用する際、ラバー部分がツルツルしていると感じる場合があります。使い方に慣れるまで、少し時間がかかることもあるようです。

ALLOUTってどこの国のメーカー？

調べたところによるとALLOUT製品を販売しているのは日本の企業のようです。

ALLOUT製品の販売以外にもfitness事業やトレーニングギア事業なども手掛けている会社です。

日本の企業と聞くだけで安心感がありますね。

まとめ

ALLOUTパワーグリップのサイズ選びで失敗しないためには、手首の周囲を正確に測定し、適切なサイズを選ぶことが不可欠です。

トレーニンググローブやリストラップとの併用、手首に隙間ができないフィット感の確保など、細部にまで注意を払いましょう。可能であれば試着を行い、自分に最適なサイズを見つけることが、快適で効果的なトレーニングへの第一歩です。

この記事を参考にALLOUTのパワーグリップをチェックしてみてくださいね！